年末年始はいかがお過ごしでしょうか
今年の年末年始は
寒かった大みそかには所々雪が降り本当に寒い
そのせいかなんだか大みそかから・・・
あれ・・・なんかのどが痛いぞ
翌日・・・あれなんだか頭痛いぞ
翌々日・・・熱でてきたぞ
というように見事に年末年始にかけて体調を崩していまった次第です・・・
今年の目標はやはりダイエット
でございます
膝の手術をしてから体重が３キロ増えまして・・・病院の先生に怒られていますのでそろそろやせないとな～なんてのんきに考えています
春頃から運動制限が解除されるように必死にリハビリ頑張ります
皆様もお正月太りされている方もいらしゃるんではないでしょうか
一緒にがんばりましょう
でも頑張りすぎには気を付けてください
横山
